Dansen is leuk, gezond en goed voor het zelfvertrouwen! Uit onderzoek blijkt dat het helemaal niet uitmaakt hoe het er uitziet. Als je maar plezier hebt. En plezier in bewegen, daar gaat het om in deze lessen.
Elke les bestaat uit 3 onderdelen:
Onze spieren werken beter als ze warm zijn. Elke les beginnen we dan ook met een warm-up. We doen verschillende bewegingen voor het hele lichaam. Dit doen we met muziek op een speelse manier. Na de warm-up is je lichaam warm, relaxt en klaar om te dansen!
Elke week leer je een nieuw dansje op een Nederlandstalig liedje. We beginnen met het oefenen van de losse pasjes en gedurende de les plakken we die aan elkaar. De muziek komt uit de films van Disney en van Kinderen voor Kinderen.
Na het dansen is het belangrijk om weer even rustig te worden en ook het lichaam de kans te geven om tot rust te komen. We doen enkele stretch- en ademhalingsoefeningen.
Spring op en neer & heen en weer. Samen dansen wij voor plezier en ontspanning. Alles wordt pas voor pas uitgelegd.
Leeftijd
Deze activiteit is geschikt voor jongens en meisjes van 3-6 jaar.
Dag & Tijd
Zet je naam op onze wachtlijst en je zult als eerste geïnformeerd worden, bij de bekendmaking van de startdatum.
Investering
Een eenmalige investering van 74 euro (inclusief btw) voor 6 lessen.